Hoppa till innehållet

Varukorg

Din varukorg är tom

Artikel: Võitke PMS-i mugavalt. Üks draama vähem, millega tegeleda 😣🌟

Beat PMS with comfort. One less drama to deal with 😣🌟

Võitke PMS-i mugavalt. Üks draama vähem, millega tegeleda 😣🌟

Ah, vana hea PMS.
See armas kombinatsioon kõhupuhitustest, võimatutest ihadest (tere, šokolaad) ja meeleolu kõikumisest, mis paneb meid tundma, nagu mängiksime seebiooperis.
Jah, see on tõeline ja see mõjutab 75% naistest.
Sümptomid ulatuvad klassikalisest "miski ei sobi" kuni unustamatu "ma ei saa praegu eluga hakkama".
Võite isegi saada need kalliskivid:
Peavalud ja rindade hellus: justkui halvast tujust ei piisanud, on nüüd kõik valus.
Keskendumisraskused: mäletate, mida tegite 5 minutit tagasi? Mina ka mitte.
Halvim osa? See segab meie tööd, suhteid ja põhimõtteliselt meie kannatlikkust.
Lahendused? Oh, jah, KÕIGELE on vastused...
Treening: ma tean, et see kõlab kohutavalt, kui tahad vaid teki alla jääda, kuid liikumine vabastab endorfiine, mis tõstavad tuju.
Tasakaalustatud toitumine: proovige vähendada soola ja suhkru tarbimist. See on karm, eriti kui keha karjub vastupidist, aga uskuge mind, see aitab.
Tehke paus: kui olete ülekoormatud, võtke aega enda jaoks. Mõnikord on parem teha paus, hingata ja seada oma heaolu tähtsuse järjekorda.
Ja siin astuvad sisse meie menstruatsioonipüksid, mis annavad teile kuni 12 tundi imendumist, nii et vähemalt see osa draamast saab hakkama.
Nii et hingake sügavalt sisse – teil on see (seebiooper või mitte).
Ja osta endale aluspüksid, tänad mind hiljem ;)

Lämna en kommentar

Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och hCaptchas integritetspolicy . Användarvillkor gäller.

Läs mer

El lado no tan rosa de la píldora: Los anticonceptivos y cómo afectan a tu cuerpo

Pillide mitte nii roosiline pool: rasestumisvastased vahendid ja nende mõju kehale

Tere, kallis menstruatsioon lugeja.Täna räägime millestki, mida paljud meist liiga hästi teavad: rasestumisvastased tabletid.Jah, need väikesed võlupillid, mis lubavad muredest vabastada... aga nen...

Läs mer
Very liquid flow? Don't worry, my friend, I'll tell you all about it here🌷

Väga vedel vool? Ära muretse, mu sõber, ma räägin sulle sellest kõigest siin🌷

Tere, armas! Kui olete märganud, et teie tupest väljumine on tavalisest vesisem ja te ei tea, mis toimub, hingake sügavalt sisse. Ajame sellest sõbralikult juttu.Ovulatsiooni tegemine Selle suurejo...

Läs mer